Mein Name ist Julia, ich bin 2- fache Mama und arbeite als zertifizierte Yoga-, Pilates- und Reformertrainerin im Raum Mödling und Wien Umgebung.

Ich unterrichte seit 2019 sowohl selbstständig als auch in diversen Studios. 

Meine erste Yogalehrer-Ausbildung (200 Std.) habe ich im März 2019 auf der Sonneninsel Bali gemacht. Es folgten weitere Teacher Trainings, unter anderem eine Yoga für Schwangere sowie eine Mama Baby Yoga & Rückbildungs- Ausbildung.

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2024 habe ich die Ausbildung zur Pilates Reformer - und Matten Trainerin gemacht, um dich auf deinem Weg optimal unterstützen zu können.

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YOGA & PILATES - So wie DU bist.

Als ich 2015 meine erstenYogastunden nahm, begann ich zu erkennen, dass Yoga sich unendlich positiv auf mich, meinen Körper und mein ganzes Leben auswirkte! Dank Yoga habe ich gelernt, besser auf meinen Körper zu hören, meine Bedürfnisse zu erkennen und mich so anzunehmen wie ich bin. Diese Erkenntnis hat mich bestärkt, auch anderen Menschen die wunderbare Welt von Yoga & Pilates näher bringen zu wollen.

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Auch in den Schwangerschaften haben sich Yoga & Pilates unendlich gut auf mein Wohlbefinden und die Verbindung zu meinem Baby ausgewirkt. Deshalb bereitet mir vor allem die Begleitung von schwangeren oder frisch gebackenen Mamis in der Rückbildung eine ganz besondere Freude. Sowohl im Gruppenunterricht als auch in der Einzelbetreuung. Sämtliche Yoga Retreats, die ich in Österreich veranstalte, liegen mir besonders am Herzen. Mir ist wichtig, Bewegung bzw die Praxis an DICH und deine Bedürfnisse anzupassen.

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Lass´ dich auch auf eine Reise zu dir selbst ein! 

Wenn du Lust bekommen hast, melde dich bei mir. Ich biete sowohl Unterricht in Kleingruppen, Retreats, Outdoor Yoga, Online-Yoga, als auch Einzelcoachings und Business Yoga für Firmen an.

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Ich freue mich auf ein Kennenlernen!

Namasté Julia